Что такое водная токсичность или водное отравление? Симптомы, которые следует знать

Действительно ли можно умереть, выпив слишком много воды?

Мама двоих детей из Индианы умерла после того, как ее семья сообщила, что у нее развилась водная токсичность из-за того, что она пила слишком много воды.

Девон Миллер рассказал WRTV Индианаполис, что его сестра Эшли Саммерс была на лодке со своим мужем и двумя дочерьми и чувствовала, что у нее обезвоживание. Сообщается, что 35-летний мужчина пожаловался на головную боль и головокружение. Итак, она выпила много воды за короткий промежуток времени.

«Кто-то сказал, что она выпила четыре бутылки воды за 20 минут», — сказал Миллер. «Я имею в виду, что средняя бутылка воды весит около 16 унций, так что за 20 минут она выпила 64 унции. Это полгаллона. Это то, что ты должен выпить за целый день».

Саммерс вернулась домой после прогулки на лодке, но потеряла сознание в своем гараже и так и не пришла в себя. Ее доставили в больницу, где она умерла от, как сказали семье, отравления водой.

«Это был шок для всех нас. Когда впервые заговорили о токсичности воды. Это было что-то типа того? - сказал Миллер.

Хотя это случается нечасто, врачи говорят, что токсичность воды реальна. Вот что вам нужно знать об этом страшном, а иногда и смертельном состоянии.

Водная токсичность на самом деле имеет несколько названий: гипонатриемия, водная интоксикация, водное отравление и гипергидратация.

Большой проблемой, связанной с токсичностью воды, является ее влияние на уровень натрия, одного из ключевых электролитов вашего организма, говорит Расс Кино, доктор медицинских наук, врач неотложной помощи и медицинский директор отделения неотложной помощи Фонда Вейнгарта в медицинском центре Провиденс-Сент-Джонс в Санта-Монике. Калифорния. Натрий помогает нервам, мышцам и другим тканям тела работать правильно, а также важен для поддержания кровяного давления, объясняет Национальная медицинская библиотека США.

«Если вы слишком быстро пьете слишком много воды, вы разбавляете электролиты в крови и, в частности, натрий», — объясняет доктор Кино. «Это приводит к перемещению воды в клетки вашего мозга, и ваш мозг опухает». По его словам, эта опухоль может вызвать «серьезную проблему» с вашим мозгом.

По словам Кливлендской клиники, это может привести к множеству потенциальных симптомов, в том числе:

В тяжелых случаях токсичность воды может привести к судорогам, коме и смерти, говорит Эдвард В. Бойер, доктор медицинских наук, врач неотложной помощи, специализирующийся на медицинской токсикологии, в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо.

Это немного сложно понять. «Нет никакого практического правила, кроме как слушать свое тело», — говорит доктор Бойер. «Если вы не испытываете жажды, вам обычно не нужно пить больше жидкости».

Национальные академии наук, техники и медицины США рекомендуют женщинам стараться выпивать 11,5 стаканов жидкости из еды и воды в день, а мужчинам — 15,5 стаканов. Однако, возможно, вам придется принять немного больше, чем обычно, если день жаркий или если вы сильно потеете, говорит доктор Бойер.

Бойер продолжает, что такие факторы, как размер вашего тела, склонность к сильному потоотделению, уровень вашей активности и уровень влажности, могут быть переменными. «Но ваше тело очень хорошо подсказывает вам, когда вам нужно больше воды — вы почувствуете жажду», — говорит он.

Доктор Кино подчеркивает важность прислушивания к своему телу. «Будьте внимательны к тому, сколько вы пьете, и пейте до тех пор, пока не почувствуете удовлетворение», — говорит он. «Тогда остановись. Не пытайтесь сверхкомпенсировать».

По словам доктора Кино, токсичность воды обычно возникает из-за употребления слишком большого количества воды. Однако в клинике Кливленда отмечают, что реже вы теряете слишком много натрия из организма, что приводит к гипонатриемии. Эти причины могут включать в себя:

Доктор Бойер подчеркивает, что людям не следует бояться пить воду, опасаясь отравления водой. «Это довольно редкое событие», — говорит он. Тем не менее, доктор Кино говорит, что полезно осознавать, что такое может случиться. «Ваша жажда — хороший ориентир, обратите на нее внимание», — говорит он.

Что вообще вызывает опухание вкусовых рецепторов?